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ワードプレスのバックアップでバックアップするデータ

ワードプレスのバックアップでバックアップするデータは、以下の2つ1、データベース通常 phpmyadmin を使うという方法が巷に出ているけど、インストール直後ならいざ知らず、データが大きくなるとバックアップもリカバリーもで…

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